Pareiza uztura programma svara zaudēšanai mēnesī - izveidojiet savu plānu, kā atbrīvoties no papildu mārciņām. Diēta ļaus ne tikai samazināt svaru, bet arī uzlabot ķermeni.
Mīļākā diēta ir populāra uztura sistēma tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Diēta kļuva slavena, pateicoties tās efektivitātei un retiem gadījumiem, kad tika atgriezti diētas laikā zaudētie kilogrami. Iepazīstinām ar iecienītāko diētu un ēdienkarti 7 dienām.
